Anne-cécile GUIGUEN

Hypnothérapeute depuis 12 ans, j'accompagne adultes et adolescents à mon cabinet de La Boissière-du-Doré, près de Vallet, à environ 30 minutes de Nantes, ainsi qu'en visio depuis toute la France.

Mon parcours est avant tout une aventure humaine. Après avoir travaillé dans le tourisme et l'enseignement, j'ai découvert l'hypnose en 2014 lors d'une séance pour retrouver confiance en moi. Ce fut une révélation qui a changé le cours de ma vie professionnelle. Depuis, je me forme continuellement aux techniques d'hypnose et de thérapies brèves, afin de proposer un accompagnement personnalisé, empreint de bienveillance, de sincérité et de respect du rythme de chacun.

Ma pratique : l'hypnose Sajece

Je suis praticienne certifiée en hypnose Sajece, une méthode douce qui utilise des histoires et des messages symboliques pour dialoguer directement avec l'inconscient. Contrairement aux idées reçues, l'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle : vous restez pleinement conscient(e) et acteur ou actrice de votre séance, dans un espace d'écoute intérieure sécurisant.

Ce que j'accompagne

J'aide les personnes qui souhaitent avancer sur des problématiques variées : le stress, l'anxiété et les crises de panique, les phobies, l'arrêt du tabac, les difficultés de sommeil, le manque de confiance en soi, la prise de parole en public, la gestion des émotions, ou encore l'accompagnement de périodes de transition comme la grossesse ou la ménopause. J'accompagne également les adolescents confrontés au stress scolaire, aux examens ou à des blocages émotionnels.

Access Bars®, une approche complémentaire

En complément de l'hypnose, je propose des séances d'Access Bars®, une méthode énergétique douce basée sur la stimulation de 32 points situés sur la tête. Elle favorise un profond lâcher-prise et une détente mentale immédiate, particulièrement appréciée par les personnes en période de stress ou de surcharge mentale.

Mon approche

Chaque séance est unique et adaptée à votre histoire, votre objectif et votre rythme. Je ne cherche jamais à forcer un changement : mon rôle est de vous aider à mobiliser vos propres ressources intérieures, souvent bien plus présentes que nous ne le pensons. Selon la thématique abordée, une seule séance peut parfois suffire à déclencher un véritable déclic ; pour des problématiques plus anciennes ou complexes, un accompagnement sur plusieurs séances permet de consolider durablement le changement.

Je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant, en cabinet ou en visio, pour vous aider à retrouver équilibre, sérénité et confiance en vous.