Aurore MENARD

Aurore MENARD est une thérapeute spécialisée en

•   TCC
•   Hypnose
•   Thérapie MOSAIC
•   thérapie des schémas

Aurore Ménard – Accompagnement psychique et psychotraumatismes

Je suis Aurore Ménard, infirmière en psychiatrie depuis 2008, spécialisée dans l'accompagnement des psychotraumatismes et cofondatrice de LOGOS, cabinet d'accompagnement psychique créé avec Benjamin Marguerite, également infirmier en psychiatrie.

Un accompagnement avec une attention particulière aux psychotraumatismes

J'accompagne notamment les personnes confrontées aux conséquences d'événements difficiles ou traumatiques. Ces expériences peuvent entraîner de l'anxiété, des difficultés émotionnelles, des troubles du sommeil, un sentiment d'insécurité ou des difficultés relationnelles.

Mon approche vise à favoriser la compréhension de ces réactions, à renforcer le sentiment de sécurité et à mobiliser les ressources personnelles, dans le respect du rythme de chacun.

J'accompagne également les personnes rencontrant des difficultés liées au stress, aux ruminations, à l'épuisement professionnel, au manque de confiance en soi ou à des schémas de fonctionnement répétitifs.

Des approches thérapeutiques complémentaires

Mon accompagnement s'appuie sur différentes approches et outils :

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC), pour comprendre les liens entre pensées, émotions et comportements.
La thérapie des schémas, pour explorer les fonctionnements répétitifs et leurs origines.
La thérapie MOSAIC, une approche centrée sur les ressources et les expériences sensorielles, notamment utilisée dans l'accompagnement des psychotraumatismes.
L'hypnose, pour favoriser la mobilisation des ressources personnelles.
La relaxation, pour accompagner la régulation émotionnelle et l'apaisement des tensions.
Ces approches peuvent être associées en fonction des besoins et des objectifs de chaque personne.

Un espace d'écoute et de confiance

J'accorde une importance particulière à la qualité de la relation, à la confidentialité et à l'écoute sans jugement.

Dans l'accompagnement des psychotraumatismes, je veille particulièrement à la sécurité émotionnelle, à la stabilisation et au respect du rythme de chacun. Le récit détaillé des événements traumatiques n'est pas systématiquement nécessaire.

Où consulter ?

Je propose des consultations en présentiel à Figeac et à Molières, dans le Lot, ainsi qu'en visioconférence.

Un premier échange découverte gratuit de 30 minutes en visioconférence permet de faire connaissance, de présenter mon approche et d'échanger sur vos attentes.

Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vos difficultés et le développement de vos ressources, à votre rythme.