Cyrielle MALLET

Cyrielle Mallet – Librensoi
Coach en développement personnel & bien-être par le mouvement

Je suis Cyrielle, accompagnante du mouvement et du mieux-être.
Sensible, à l’écoute et pleine d’élan, j’accompagne avec cœur, énergie et sourire celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, retrouver équilibre, confiance et vitalité.
Depuis près de vingt ans, mon parcours est guidé par une même vocation : accompagner l’humain.
J’ai d’abord travaillé en crèches associatives, auprès de jeunes enfants et de leurs parents, avant de m’impliquer dans l’insertion sociale par la culture, puis dans l’insertion professionnelle.
J’ai accompagné des publics très divers — jeunes en recherche de repères, adultes en reconversion, cadres en transition, salariés confrontés à un licenciement économique…
Ces années d’expérience m’ont permis de développer une posture d’écoute profonde, bienveillante et ancrée dans la réalité du quotidien.
Aujourd’hui, à travers Librensoi, je propose un accompagnement global qui relie le corps, la parole et la respiration.
Mon approche mêle mouvement, conscience corporelle et développement personnel, afin de permettre à chacun de remettre du mouvement dans sa vie, d’apaiser le mental et de retrouver son énergie naturelle.

Mes accompagnements:

◇Coaching Natura – Bouger pour avancer
Des séances en extérieur, pour respirer, libérer la parole et avancer en toute légèreté.
Un cadre simple et naturel pour se reconnecter à soi tout en marchant.

◇ Coaching Bien-Être – Du corps à l’esprit
Un accompagnement complet alliant travail intérieur, équilibre physique et émotions.
Inspiré de la méthode FlowNergy®, il invite à la détente, au lâcher-prise et à la reconnexion à soi, en individuel ou en collectif.

◇Coaching Personnel – Sur mesure
Des séances individuelles, en visio, en présentiel ou en nature, pour clarifier vos objectifs, traverser une étape de vie ou simplement prendre soin de vous, à votre rythme.

Être Librensoi, c’est choisir de vivre mieux, en mouvement et en conscience.