Philippe TOMENO

Philippe Tomeno — Hypnothérapeute à La Croix-Valmer, Golfe de Saint-Tropez

Vous comprenez ce que vous vivez — anxiété, stress, blocages, schémas relationnels qui se répètent — mais vous n'arrivez pas à en sortir. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est souvent le signe d'un système de protection ancien, qui continue d'agir indépendamment de ce que vous comprenez consciemment.

Installé à La Croix-Valmer, au cœur du Golfe de Saint-Tropez, j'accompagne en thérapie brève intégrative : hypnose ericksonienne, hypnose elmanienne, EMDR/DNR, PNL et approche systémique — combinées selon ce qui se joue pour vous, sans dogmatisme d'école.

Ce que j'accompagne

J'accompagne notamment l'anxiété et les crises d'angoisse, le burn-out et l'épuisement chronique, les troubles du sommeil, la dépendance affective et les relations qui se répètent, le deuil et les transitions de vie difficiles, l'alimentation émotionnelle, ainsi que la préparation mentale pour sportifs et dirigeants. J'accompagne également les couples et familles en thérapie systémique conjugale et familiale.

Comment se déroule un accompagnement

Chaque séance commence par un temps de clarification — comprendre précisément ce qui se joue, au-delà de la situation visible. Le travail s'appuie ensuite sur l'outil le plus adapté au moment : hypnose, EMDR/DNR, PNL ou recadrage systémique. La thérapie brève vise un changement concret dans un délai court, généralement entre 4 et 10 séances selon la problématique.

Cabinet, extérieur ou en ligne

Les séances ont lieu au cabinet à La Croix-Valmer, en extérieur sur les terrasses d'Up'In YourLife, ou en visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. Un entretien découverte de 20 minutes est offert pour clarifier votre demande avant de démarrer, sans engagement.

Tarifs

Séance individuelle : 90 € (75 € pour les moins de 25 ans)
Thérapie systémique conjugale et familiale : 140 €
Durée indicative : 1h à 1h30 (1h30 à 2h pour les séances conjugales et familiales)