Communément appelé « Mal du siècle », le mal de dos, lumbago ou tour de rein, touche 80% des personnes. La lombalgie arrive en deuxième position après les migraines.
Le mal de dos peut survenir à tous les âges, à n’importe que niveau de la colonne vertébrale. Du bas du dos aux poignets, en passant par les coudes, les épaules et le cou. Les douleurs peuvent se manifester après un faux mouvement, de manière graduelle ou brutale. Souvent intense et paralysante
Les lombalgies se manifestent en raison de positions inadaptées répétées, d’une sédentarité prolongée, mais aussi en cas de stress ou d’anxiété que le corps ne peut plus absorber.
La douleur peut être intense et paralysante. Les causes possibles sont : la sciatique, les rhumatismes, l’ostéoporose, la hernie discale, les malformations congénitales, complication de l’arthrose, des maladies dégénératives des articulations liées au vieillissement. …. Mais aussi, à un surmenage musculaire.
- Les rhumatismes sont l’ensemble des douleurs articulaires chronique
- L’arthrite est une inflammation des articulations qui entraine des douleurs même au repos. Les recherches montrent que les facteurs nutritionnels donnent de très bons résultats.
- L’arthrose est une altération du cartilage qui peut entraîner des douleurs lors des mouvements
Outre les traitements médicaux, certaines médecines complémentaires offrent un accompagnement intéressant : les ostéopathes, chiropracteurs. Les naturopathes et phytothérapeutes accompagnent et proposent une alimentation saine et adaptée
L’ostéopathe
La pratique est entièrement manuelle et s’appuie sur le toucher et le palper. L’ostéopathe détecte les blocages et remédie de façon mécanique tout en soulageant la douleur. Il se compose de massages doux pour assouplir l’articulation et de réduire la tension musculaire et d’élongations de la colonne vertébrale pour réguler la mobilité. Il faut compter sur plusieurs séances pour avoir de bons résultats.
Quelques bienfaits de l’ostéopathie
- Douleurs musculaires
- Douleurs squelettiques
- Sciatique, crampes lumbago, torticolis, arthrose, asthme, vertiges, migraines, insomnie,
- Stress
- Les maux de la grossesse
- Constipation
- Sinusite
- Fertilité
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