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Massage ayurvédique (ou Ayurveda) L'Art millénaire du massage Ayurvédique Le massage ayurvédique, un héritage précieux de la médecine indienne, transcende les millénaires en tant que thérapie corporelle éclairée par la sagesse ancienne. Reconnu par l'OMS comme la...
Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...
L'Approche EMDR L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing," est une technique puissante de psychothérapie qui exploite le mécanisme naturel d'auto-guérison de l'individu. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress...
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