Qu'est ce que la Gestalt thérapie ? Un Gestalt-praticien est intervenant et actif, mais jamais directif. Il recourt à diverses techniques, verbales ou non. « Il s’agit d'implication contrôlée”, explique Gonzague Masquelier, ex-directeur de l’Ecole parisienne de...
confiance en soi
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Méditation
Mis à jour le mar 16 Jan 24747Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...
Grenat
Mis à jour le mer 31 Jan 24152Protection | vitalité | liberté Pierre de créativité et de vitalité, par excellence, le Grenat amplifie puissamment l’énergie vitale nécessaire à l’action, et développe la créativité. Il libère la sexualité de tous les tabous, les croyances et les interdits culturels...
Jaspe Rouge
Mis à jour le mer 31 Jan 24413Vitalité | renaissance | sécurité | épanouissement Pierres en Jaspe rouge Symbole de renaissance, elle est une pierre d’action et d’initiative : les pierres/perles de jaspe rouge portées en bracelet aident durant à faciliter les moments de fortes fatigues, qu’elles...
Les bienfaits insoupçonnés de l’EFT
Mis à jour le lun 1 Avr 24157Les mains qui libèrent L'Emotional Freedom Techniques (EFT), ou Techniques de Libération Emotionnelle, a été développée par Gary Craig aux États-Unis en 1993, après s'être inspiré de la thérapie du champ mental élaborée par Roger Callahan. Cette méthode novatrice a...
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Le petit guide de la lithothérapie
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