irritabilité

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Se reconstruire après un “burn-out”

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Mis à jour le sam 17 Fév 244

Les signes avant-coureurs du burn-out Imaginez vous au milieu d'une course effrénée, chaque journée se transformant en un marathon sans fin. À un moment donné, votre corps et votre esprit commencent à donner des signes de faiblesse. Ce n'est pas seulement une fatigue...

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Mis à jour le jeu 1 Fév 24192

Tisanes & gestion du poids Les tisanes, bien que plaisantes, ne constituent pas une solution magique pour la perte de poids. Celle-ci est principalement déterminée par l'équilibre entre l'apport calorique et les calories brûlées. Néanmoins, certaines tisanes...