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Le sophromagnétisme® est une méthode thérapeutique innovante conçue dans les années 1980 par le Dr Patrick-André Chéné, médecin et sophrologue renommé. Fort de son expertise dans les domaines de la sophrologie, du magnétisme, et du bien-être, le Dr Chéné a fusionné...
10 stratégies infaillibles pour faire durer vos résolutions toute l’année Écriture de vos résolutions Écrivez vos résolutions et établissez leur priorité. Sous chaque résolution, notez les raisons pour lesquelles vous souhaitez les atteindre. Exemple de résolutions...
Surmonter les relations avec les pervers narcissiques Les relations avec les pervers narcissiques sont souvent complexes et destructrices. Dans le cadre des thérapies brèves, comprendre ces dynamiques toxiques est essentiel pour aider à reconnaître les schémas...
Une exploration des thérapies brèves pour soutenir le bien-être L'approche des fêtes de fin d'année suscite souvent une gamme complexe d'émotions chez beaucoup d'entre nous. Pour certains, c'est une période empreinte de joie, de célébration et de retrouvailles avec...
Un art de guérison énergétique pour l'harmonie du corps et de l'esprit Le Reiki est une méthode de guérison holistique qui trouve ses racines dans la spiritualité japonaise. Fondé au début du 20ᵉ siècle par Mikao Usui, ce système de guérison vise à canaliser l'énergie...
La Force des petits héros Un voyage inspirant Bienvenue dans un espace dédié à la force, à la résilience, et à l'incroyable parcours des bébés prématurés. Chaque jour, ces petits miracles nous montrent la vraie signification de la bravoure et de la détermination....
Décryptage du syndrome de Stockholm Introduction Le syndrome de Stockholm est un phénomène psychologique complexe où une personne prise en otage développe des sentiments positifs envers ses ravisseurs. Cela soulève des questions fascinantes sur la nature de la survie...
Tisane à la camomille Ingrédients : Fleurs de camomille séchées. Préparation : Ajoutez une cuillère à café de fleurs de camomille séchées à une tasse d'eau chaude. Laissez infuser pendant quelques minutes, puis filtrez et buvez. Tisane à la lavande Ingrédients :...
L'analyse transactionnelle La théorie de la psychologie qui offre un cadre puissant pour comprendre les interactions humaines, la communication et le développement personnel est l'Analyse Transactionnelle (AT). Eric Berne, un psychiatre, a développé l'AT dans les...
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