Ses principales causes Stress souvent lié aux difficultés professionnelles, soucis familiaux , dépit amoureux, examen, perturbent vos nuits et votre sommeil. Conséquences Irritabilité, mauvaise humeur, tension musculaire, trouble de la mémoire, manque d’intérêt pour...
pipi au lit
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Les secrets de l’hypnose Ericksonienne révélés
Mis à jour le mer 21 Fév 243134Qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonienne ? L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose douce et permissive qui a été développée par Milton Erickson (1901-1980) psychiatre et psychologue américain. C'est ce que l'on appelle une thérapie brève. L’état hypnotique, aussi...
DNR “Deep Neural Repatterning”
Mis à jour le jeu 1 Fév 241204Deep Neural Repatterning (DNR) : Une Révolution Thérapeutique La Deep Neural Repatterning (DNR), ou Restructuration Profonde du Système Neurologique, est une thérapie novatrice provenant des États-Unis, émergée à la suite des thérapies EMDR (Eye Movement...
EMDR – “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”
Mis à jour le jeu 1 Fév 241195L'Approche EMDR L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing," est une technique puissante de psychothérapie qui exploite le mécanisme naturel d'auto-guérison de l'individu. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress...
Sophrologie
Mis à jour le mar 16 Jan 241218Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme...
Les bienfaits insoupçonnés de l’EFT
Mis à jour le lun 1 Avr 24157Les mains qui libèrent L'Emotional Freedom Techniques (EFT), ou Techniques de Libération Emotionnelle, a été développée par Gary Craig aux États-Unis en 1993, après s'être inspiré de la thérapie du champ mental élaborée par Roger Callahan. Cette méthode novatrice a...
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