La sylvothérapie Une tradition ancienne renouvelée La sylvothérapie, bien que récemment popularisée, puise ses origines dans l'antiquité, où les arbres étaient déjà vénérés pour leurs propriétés curatives. L'utilisation thérapeutique des ressources forestières était...
stress
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Massage des 5 continents
Mis à jour le jeu 1 Fév 241180L'histoire du massage des 5 continents C’est une technique thérapeutique efficace, qui associe l’énergie du Reiki, celle du magnétisme et les pouvoirs de l’aromathérapie. Différentes techniques du monde sont exercées. Ce massage lent et profond permet de faire...
Plongée profonde dans l’art du massage californien
Mis à jour le mer 21 Fév 241860Le massage Californien Le massage Californien est une forme de thérapie corporelle qui vise à promouvoir le bien-être physique et émotionnel en utilisant des techniques de massage douces et fluides. Originaire de la Californie dans les années 1960, cette pratique...
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Mis à jour le mar 16 Jan 24965Le massage sportif et la gymnastique Suédoise : une solution efficace pour les douleurs musculaires Le massage sportif, également connu sous le nom de gymnastique suédoise, est l'un des traitements les plus demandés en cas de douleurs musculaires. Cette technique...
Acu-massage, l’art antique de la médecine chinoise
Mis à jour le mer 21 Fév 24856L'harmonie du corps et de l'énergie L'acu-massage, un art ancien, est pratiqué en suivant les méridiens énergétiques du corps. Il fait partie des trois disciplines majeures de la médecine chinoise, aux côtés de la phytothérapie et de l'acupuncture. Cette thérapie...
Gestalt thérapie
Mis à jour le jeu 1 Fév 241796Qu'est ce que la Gestalt thérapie ? Un Gestalt-praticien est intervenant et actif, mais jamais directif. Il recourt à diverses techniques, verbales ou non. « Il s’agit d'implication contrôlée”, explique Gonzague Masquelier, ex-directeur de l’Ecole parisienne de...
Massage Ayurvédique
Mis à jour le mar 16 Jan 24141Massage ayurvédique (ou Ayurveda) L'Art millénaire du massage Ayurvédique Le massage ayurvédique, un héritage précieux de la médecine indienne, transcende les millénaires en tant que thérapie corporelle éclairée par la sagesse ancienne. Reconnu par l'OMS comme la...
Méditation
Mis à jour le mar 16 Jan 24747Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...
EMDR – “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”
Mis à jour le jeu 1 Fév 241195L'Approche EMDR L'EMDR, ou "Eye Movement Desensitization and Reprocessing," est une technique puissante de psychothérapie qui exploite le mécanisme naturel d'auto-guérison de l'individu. Elle est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress...
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