Le massage sportif et la gymnastique Suédoise : une solution efficace pour les douleurs musculaires Le massage sportif, également connu sous le nom de gymnastique suédoise, est l'un des traitements les plus demandés en cas de douleurs musculaires. Cette technique...
sommeil
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Acu-massage, l’art antique de la médecine chinoise
Mis à jour le mer 21 Fév 24856L'harmonie du corps et de l'énergie L'acu-massage, un art ancien, est pratiqué en suivant les méridiens énergétiques du corps. Il fait partie des trois disciplines majeures de la médecine chinoise, aux côtés de la phytothérapie et de l'acupuncture. Cette thérapie...
Massage Ayurvédique
Mis à jour le mar 16 Jan 24140Massage ayurvédique (ou Ayurveda) L'Art millénaire du massage Ayurvédique Le massage ayurvédique, un héritage précieux de la médecine indienne, transcende les millénaires en tant que thérapie corporelle éclairée par la sagesse ancienne. Reconnu par l'OMS comme la...
Méditation
Mis à jour le mar 16 Jan 24747Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...
Sophrologie
Mis à jour le mar 16 Jan 241218Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme...
Tisanes et infusions
Mis à jour le jeu 1 Fév 24271Elles ne sont pas à prendre à la légère, elles sont pour certaines très puissantes. Les tisanes doivent être consommées avec modération et ne doivent jamais se substituer à un traitement médical. Elles ne sont pas destinées aux bébés, enfants, adolescents, femmes...
Naturopathie
Mis à jour le dim 12 Nov 231819Naturopathie, une médecine traditionnelle La naturopathie est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème médecine traditionnelle. La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins qui visent à maintenir et renforcer les défenses...
Naviguer dans les vies passées avec l’hypnose spirituelle
Mis à jour le mer 21 Fév 241386Une branche de l'hypnose Grâce aux recherches des docteurs Brian Weiss, Michael Newton et Dolores Cannon, l'hypnose spirituelle de régression est une branche de l'hypnose qui permet d'accompagner les clients dans l'exploration de vies passées. L’hypnothérapie...
Shiatsu
Mis à jour le lun 16 Oct 23282Le Shiatsu signifie "pression des doigts" C’est une technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi dans les zones du corps, là où elle est soit en manque, soit en excès. De massothérapie...
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