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Massage suédois

Massage suédois

Mis à jour le mar 16 Jan 24963

Le massage sportif et la gymnastique Suédoise : une solution efficace pour les douleurs musculaires Le massage sportif, également connu sous le nom de gymnastique suédoise, est l'un des traitements les plus demandés en cas de douleurs musculaires. Cette technique...

Acu-massage, l’art antique de la médecine chinoise

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Mis à jour le mer 21 Fév 24856

L'harmonie du corps et de l'énergie L'acu-massage, un art ancien, est pratiqué en suivant les méridiens énergétiques du corps. Il fait partie des trois disciplines majeures de la médecine chinoise, aux côtés de la phytothérapie et de l'acupuncture. Cette thérapie...

Massage Ayurvédique

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Mis à jour le mar 16 Jan 24140

Massage ayurvédique (ou Ayurveda) L'Art millénaire du massage Ayurvédique Le massage ayurvédique, un héritage précieux de la médecine indienne, transcende les millénaires en tant que thérapie corporelle éclairée par la sagesse ancienne. Reconnu par l'OMS comme la...

Méditation

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Mis à jour le mar 16 Jan 24747

Apprendre a méditer La méditation est une pratique millénaire de relaxation par la pleine conscience et la concentration. Elle est simple et accessible à tous. Elle fait partie des pratiques psycho-corporelle. Elle est au centre des coutumes spirituelles et...

Sophrologie

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Mis à jour le mar 16 Jan 241218

Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme...

Tisanes et infusions

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Mis à jour le jeu 1 Fév 24271

Elles ne sont pas à prendre à la légère, elles sont pour certaines très puissantes. Les tisanes doivent être consommées avec modération et ne doivent jamais se substituer à un traitement médical. Elles ne sont pas destinées aux bébés, enfants, adolescents, femmes...

Naturopathie

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Mis à jour le dim 12 Nov 231819

Naturopathie, une médecine traditionnelle La naturopathie est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème  médecine traditionnelle. La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins qui visent à maintenir et renforcer les défenses...

Shiatsu

Shiatsu

Mis à jour le lun 16 Oct 23282

Le Shiatsu signifie "pression des doigts" C’est une technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, qui vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale, le Qi dans les zones du corps, là où elle est soit en manque, soit en excès.  De massothérapie...