Arrêt du tabac : nos trucs et astuces Les cigarettes contiennent plus de 7 000 produits chimiques, dont plus de 250 sont nocifs pour la santé, et environ 69 sont des agents cancérigènes connus. C'est pourquoi le tabagisme est associé à de graves problèmes de santé,...
sommeil
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La Fibromyalgie briser le cycle de la douleur
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Psychopathologie : Démystifier les maux de l’esprit
Mis à jour le mer 21 Fév 24373La psychopathologie La psychopathologie est une branche de la psychologie qui se concentre sur l'étude des troubles mentaux, de leurs causes, de leurs symptômes et de leurs traitements. Elle joue un rôle essentiel dans la compréhension de la santé mentale, permettant...
Pour bien se préparer au froid de l’hiver et à l’arrivée des virus
Mis à jour le jeu 1 Fév 24373Le rôle des probiotiques contre les virus L'hiver et les rhumes vont souvent de pair et en plus des probiotiques, les tisanes peuvent être un excellent moyen de soulager les symptômes du rhume, de garder votre corps hydraté et de vous réchauffer par temps froid. Les...
Épanouissement à la ménopause : Vivez votre transition en beauté
Mis à jour le lun 19 Fév 24139Ménopause : Une nouvelle aventure dans la vie d'une femme La ménopause est une étape inévitable de la vie de chaque femme. C'est un processus naturel qui marque la fin de la période de fertilité et qui apporte avec elle un certain nombre de changements physiologiques...
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Tisanes pierres et sommeil
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Mis à jour le jeu 1 Fév 24192Tisanes & gestion du poids Les tisanes, bien que plaisantes, ne constituent pas une solution magique pour la perte de poids. Celle-ci est principalement déterminée par l'équilibre entre l'apport calorique et les calories brûlées. Néanmoins, certaines tisanes...
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