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Arrêt du tabac : nos trucs et astuces Les cigarettes contiennent plus de 7 000 produits chimiques, dont plus de 250 sont nocifs pour la santé, et environ 69 sont des agents cancérigènes connus. C'est pourquoi le tabagisme est associé à de graves problèmes de santé,...
Gérer le psoriasis Une affection cutanée Le psoriasis, une maladie auto-immune, affecte des millions de personnes à travers le monde. Cette condition entraîne une croissance excessive des cellules cutanées, conduisant à des plaques épaisses, rouges et squameuses. Bien...
La Fibromyalgie La fibromyalgie est un trouble médical chronique qui provoque des douleurs musculaires et articulaires diffuses, une fatigue persistante, des troubles du sommeil et d'autres symptômes, affectant ainsi la qualité de vie des patients. Incidence et...
La psychopathologie La psychopathologie est une branche de la psychologie qui se concentre sur l'étude des troubles mentaux, de leurs causes, de leurs symptômes et de leurs traitements. Elle joue un rôle essentiel dans la compréhension de la santé mentale, permettant...
Les thérapies brèves et leur impact sur la psychopathologie Comprendre les thérapies brèves Qu’est-ce qu’une Thérapie Brève ? Une thérapie brève est un type de psychothérapie caractérisé par une durée limitée, généralement de quelques semaines à quelques mois, se...
Le rôle des probiotiques contre les virus L'hiver et les rhumes vont souvent de pair et en plus des probiotiques, les tisanes peuvent être un excellent moyen de soulager les symptômes du rhume, de garder votre corps hydraté et de vous réchauffer par temps froid. Les...
Ménopause : Une nouvelle aventure dans la vie d'une femme La ménopause est une étape inévitable de la vie de chaque femme. C'est un processus naturel qui marque la fin de la période de fertilité et qui apporte avec elle un certain nombre de changements physiologiques...
Le pipi au lit chez l'enfant Il est essentiel de comprendre que l'incontinence, en particulier nocturne, n'a pas de limite d'âge bien définie. Jusqu'à l'âge de 5 ou 6 ans, il est considéré comme normal que de nombreux enfants fassent encore pipi au lit de manière...
Le syndrome de l'imposteur Le syndrome de l'imposteur, également connu sous le nom de "syndrome de l'autodidacte" ou "syndrome de l'usurpateur", est un phénomène psychologique qui touche de nombreuses personnes, en particulier celles qui sont perfectionnistes ou qui...
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